החיים הם סוג של בית ספר, אבל ברמה הרבה יותר גבוהה ומתוחכמת ממה שאנחנו מכירים. כאן אף אחד לא מאכיל אותנו בכפית. המורה לא עומדת מול הלוח, אנחנו לא פשוט מקשיבים, כותבים ומקבלים את חומר הלימוד מוכן.
בבית הספר של החיים, השיעורים מגיעים בצורה נסתרת ועמוקה הרבה יותר. הם מתחבאים בתוך הסיטואציות היומיומיות שלנו, כמו סוג של הפתעה או מתנה, שצריך לגלות.
שום דבר לא קורה סתם.
הכל מדויק להפליא!
כדי להתמודד עם אתגרי החיים, יצרתי כלי פשוט, אך עוצמתי, שמשנה את כל התמונה. בכל פעם, שקורה לכם משהו – קטן כגדול – במקום לשקוע בקושי, הפעילו את הכלי הזה ושאלו את עצמכם את השאלות הפשוטות:
* מה השיעור שלי?
* מה זה בא להגיד לי?
* מה אני אמורה ללמוד פה?
ואז תקחו מחברת ופשוט תתחילו לכתוב את כל מה, שעולה על דעתכם בלי ביקורת ובלי שיפוטיות. תנו למילים פשוט לצאת על הדף.
אני מבטיחה לכם, שאתם עוד תופתעו לגלות את השיעורים הנסתרים שלכם.
ברגע שתתחילו להתייחס לאתגרים בצורה הזו, משהו מדהים קורה: כל הלחץ, הסטרס, המתח והרגשות השליליים יכולים פשוט להימחק ברגע.
למה?
כי אתם מבינים, שלא באים להקשות עליכם – אלא באים ללמד אתכם משהו, שיקדם אתכם לרמה הבאה שלכם.
איך בכל זאת מבינים מה השיעור?
הסוד הוא לחזור על השאלות האלו שוב ושוב, ולאפשר למוח לעשות את העבודה שלו. המוח שלנו תמיד מחפש להשלים את התמונה המלאה.
כשאתם שואלים וחוזרים על זה, אתם מאפשרים לתשובה האמיתית לצוף.
כך בפעם הבאה, שמשהו קצת מטלטל אתכם, תעצרו, תנשמו ותשאלו:
״מה השיעור שלי?״
